Alimentation

Comment avoir une alimentation riche en minéraux ?

Les humains ont besoin d’eau, de glucides, de graisses, de vitamines et de minéraux pour vivre. Une attention particulière doit être accordée aux minéraux, car bien qu’ils remplissent de nombreuses…

Les cosses de gombo – Des légumes efficaces pour l’intestin

Toute personne qui goûte régulièrement au gombo rend évidemment un grand service à ses intestins. Le légume vert d’Afrique est en route vers l’Europe. Non seulement elle fait ses preuves…

Les noix protègent contre le cancer

Les noix inhibent la croissance des cellules cancéreuses, selon une étude. uelle bonne nouvelle pour tous ceux qui aiment les noix ! En plus de trois types de noix (noix,…

Ginseng : tout sur ses bienfaits et son utilisation

Le ginseng est l’un des médicaments en vente libre les plus populaires sur une base purement végétale. La liste des effets bénéfiques attribués au remède est étonnamment longue : la…

Quels sont les avantages de la cardamome sur l’estomac ?

La cardamome est, avec le safran et la vanille, l’une des épices les plus chères au monde. La cardamome appartient à la famille du gingembre et est particulièrement populaire dans…

Quels sont les aliments riches en protéines ?

Bien sûr, un régime alimentaire complet comprend aussi des protéines. Heureusement, presque tous les aliments contiennent des protéines. Seules les huiles pures ou les sucres purs sont exempts de protéines….

L’origan, un antibiotique naturel et puissant

L’origan, un antibiotique naturel et puissant L’origan est une plante aromatique très médicinale qui est originaire des régions montagneuses des pays méditerranéens. L’origan est l’une des herbes les plus puissantes…

Recettes de plantes sauvages comestibles

Les plantes sauvages comestibles sont également à la mode cette année. Le printemps attire particulièrement certaines plantes et herbes en hibernation, qui sont non seulement belles à regarder, mais qui…

L’ail : quels sont ses bienfaits sur la santé ?

L’ail (Allium sativum) est disponible toute l’année dans presque tous les magasins. Les avis divergent sur l’odeur, mais les effets de l’ail sur la santé sont incontestés. Le tubercule blanc…

L’huile de lin : bienfaits sur la santé et recettes

En raison de l’essor de l’huile d’olive italienne et des huiles condimentaires enrichies ces dernières années, l’huile de lin est presque tombée dans l’oubli. Pourtant, elle mérite beaucoup plus d’attention….